دلایلی برای زنده ماندن – مت هیگ – گیتا گرکانی – علمی و فرهنگی

توضیحات

این کتاب حاصل مبارزه­ی مت هیگ با افسردگی و اضطراب بی­اندازه شدیدی است که نزدیک بود او را از پای در آورد. اثری کوتاه، صریح و مثبت درباره­ی برخورد درست با بحران­های روحی و لذت بردن از زندگی؛ داستان واقعی بحران­هایی که مت هیگ به آن­ها دچار شد و چگونگی غلبه­ی او بر افسردگی و آموختن زندگی کردن. این کتاب کوچک و ساده می­تواند به کسانی که فکر می­کنند به آخر راه رسیده­اند کمک کند، نیز به آن­ها که عزیزانشان با چنین مشکلی درگیر هستند. دلایلی برای زنده ماندن کتابی است درباره­ی اینکه چطور از بودنمان در این جهان لذت ببریم؛ اثری تکان دهنده، شاد و لذت بخش