خلق رفتارهای ماندگار (تبدیل شدن به فردی که دوست دارید باشید) – مارشال گلدسمیث ،مارک رایتر – محسن وارثی – آریانا قلم

توضیحات

نویسنده کتاب در همان ابتدا به صراحت می گوید این کتاب در ارتباط با تغییر رفتار بزرگسالان است و این سخت ترین کار برای بشر ذی شعور است. هیچکس نمی تواند ما را به تغییر وادارد مگر اینکه خودمان واقعاً بخواهیم کاری در این زمینه انجام دهیم. در بسیاری از مواقع با وجود شناخت خودمان به دلیل اینکه روش درست تغییر رفتار را نمی دانیم و عوامل تاثیرگذار در آن را نمی شناسیم شکست می خوریم و به رفتار مطلوب نمی رسیم. این کتاب کمک می کند از پس این کار دشوار برآییم و رفتارهای خودآگاه یا ناخودآگاه نامطلوبی را که گاهی به عادت تبدیل شده اند بهبود دهیم.